サヨナラ後悔
今日またデイケアお休みしてしまいました。
今週はもう「夏休み」ってことにしてしまおうかと。
心療内科の先生はそういう(充電期間的な)時があってもいい、
と言っていたのですが
やっぱりちょっと・・罪悪感じゃないけど
自己嫌悪というか何というか。
代わり映えのない日々にモチベーションを維持するのが難しい・・。
でも来週からはまたちゃんと通いたいと思ってます。
下の記事にもある言葉、
本で読んでから、過去を振り返りがちになるたびに
「バックミラー!」って思い出して、
それ以上考えないようにしているのですが、
自分がいかに過去を振り返ってばかりいるのかを
思い知りました。
あの時に戻ってやり直したい、とか
考えたところで戻れるわけもなくどうしようもないこと。
まずはその癖を直さねば、と思いました。
それが出来て、初めてちゃんと
前を見て歩けるようになる気がします。
by japapa1 | 2009-08-13 12:22 | 雑記