じょぎんぐ!

今日は俄かジョガーになって、近所をジョギングしてきました。
運動不足なので、すぐ息切れして半分くらい歩いてましたが(笑)

走った分お腹が減って、いつもより食べてしまったので
カロリー的にはプラマイゼロな感じですが
全く運動しないよりはマシな気がします。

これから暖かくなってくるだろうし、何とか続けられるといいなぁ。
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by japapa1 | 2010-02-20 22:22